حالتنا النفسية تصيبنا بالمرض.. ما هو الألم الجسدي النفسي؟
قد نشعر في بعض الأحيان بالألم الجسدي الشديد، أو تصيبنا نزلات البرد بصورة مستمرة، ونشعر بألم في المفاصل والعظام، وأن يختل توزاننا طوال الوقت، ونعاني من الصداع النصفي الشديد، ولكننا عندما نزور الطبيب...
View Articleنصائح لقيادة آمنة للحوامل لضمان السلامة على الطريق
لا شك في أن الرحلة نحوالأمومة مرحلة مذهلة من حياة المرأة، فهي تتطلب الكثير من التحضيرات والخطوات استعداداً لاستقبالالمولود الجديد، وتشمل أيضاً الحفاظ على سلامتها على الطرقات. فخلال فترة الحمل،...
View Articleهيكل عظمي غامض لسيدة وفتاة ببرج لندن
يُعد برج لندن واحداً من أقدم المباني وأكثرها غموضاً في المملكة المتحدة، والآن أضاف البرج اكتشاف لغز جديد. وبحسب موقع «ميرور» اكتشف علماء الآثار في القصور التاريخية الملكية هيكلين عظميين خلال أعمال...
View ArticleClik here to view.
علاج ألم أسفل الظهر عند النساء بالتفصيل
علاج ألم الظهر عند النساء يضمُّ مجموعة متنوعة من الممارسات الفاعلة، بدءًا من الراحة، مرورًا ببعض الأدوية والعلاجات الطبيعية، ممارسة بعض أنواع الرياضة وصولًا إلى الجراحة.اكتشفي في الآتي علاج ألم الظهر...
View Articleالعلاج الأفضل لآلام الظهر والمفاصل
علاج آلام الظهر والمفاصل المرتبط بالروماتيزم بات متعددًا اليوم. وأكثر تلك العلاجات شهرة هي مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. ولكن تتوافر كذلك حلول أخرى، والتي منها الباراسيتامول لعلاج الألم الخفيف،...
View Articleتعاني من آلام مزمنة في جسمك؟.. سوار جديد هو الحل
المعاناة من الآلام المزمنة في مناطق عديدة من الجسم، أصبح اعتيادياً عند كثير منا دون وجود علاج حقيقي لها، ولكن ربما ذلك يتغير في الفترة المقبلة بعد أن أعلنت شركة جديدة في المملكة المتحدة عن توصلها...
View ArticleClik here to view.
آلام الظهر بعد الولادة أسبابها وطرق علاجها
يرافق الحامل أثناء فترة الحملالكثير من التغيرات والمضايقات التي تسبب لها آلام أسفل الظهر، ولكنها لا تختفي؛ وهي حال 44 في المائة من النساء خاصة بعد شهر أو شهرين من الولادة وبصورة كبيرة ومتكررة مما يعيق...
View Articleفوائد الصمغ العربي للأعصاب والوقاية من الأمراض
الصمغ العربي يُستخرج من شجرة الهشاب. وقد أكدت بعض الدراسات العلمية أنَّ له فوائد "خارقة"على صحة الجسم، حيث يعمل على علاج العديد من الأمراض أبرزها: الأعصاب، الكلى، البواسير،وغيرها الكثير.Main...
View Articleعلاج عضلات الظهر المشدودة بطرق سريعة
عضلات الظهر المشدودة من الحالات الشائعة، حيث بات الأشخاص يقضون أوقاتاً طويلة وهم في وضعية الجلوس، سواء خلال دوام العمل، أو في فترات القيادة، أو عند الانتظار في المصالح الحكومية والمصارف، وغيرها من...
View ArticleClik here to view.
ألم الظهر في الشهر التاسع
يعتبر ألم الظهر من الأعراض التي تكون مقلقة في بعض الفترات من الحمل، ويكون طبيعياً في فترات أخرى، ولذلك فيجب أن تميز بين الألم الطبيعي، والألم الذي يستدعي مراجعة الطبيب، ولذلك التقت "سيدتي"بالدكتور عبد...
View Articleأضرار إدمان الإنترنت
لقد جعل الإنترنت الحياة أسهل كثيرًا من خلال جعل المعلومات في متناول الجميع وإنشاء اتصالات مع أشخاص مختلفين حول العالم. ومع ذلك، فقد أدى أيضًا إلى قيام الكثير من الأشخاص بقضاء الكثير من الوقت أمام...
View Articleأسباب آلام الظهر عند النساء والعلاجات المتاحة
أمراض العمود الفقري وآلام الظهر واحدة من الأمراض الأكثر انتشاراً، لا سيّما في الوقت الحاضر؛ بسبب قلة الحركة وكثرة الجلوس أمام الشاشات الرقمية وغير ذلك.الدكتور أحمد ناجح، استشاري جراحة العظام والمفاصل...
View Articleأسباب وعلاج الشد العضلي في الظهر
حوالي 80 في المائة من سكان العالم يعانون من آلام الظهر في وقت ما من حياتهم، وقد يكون هذا الألم ناتجاً عن تقلص أو شدّ لا إرادي لعضلات أسفل الظهر، يتراوح من شدّ غير متكرر مع إزعاج خفيف، إلى شدّ مزمن...
View Articleأعراض ضغط فقرات الظهر
يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام (فقرات) مكدسة فوق بعضها البعض، من أعلى إلى أسفل، ويشتمل على 7 عظام في العمود الفقري العنقي، و12 في العمود الفقري الصدري، و5 في العمود الفقري القطني، يليها العجز...
View Articleنصائح لمواجهة التعب والألم الناتجين عن العمل من المنزل
فرضت جائحة كورونا على ملايين الأشخاص حول العالم، العمل من المنزل. ورغم أنَّ العمل عن بعد قد أثبت فعاليته إلى حد كبير، غير أنّ بعض عادات العمل من المنزل تؤثر سلباً على وضعيات جلوس الأشخاص، مما قد يؤدي...
View Articleفوائد المر للحامل
نبات المر هو عصارة مجففة ذات لون بني محمر من شجرة شائكة، تُعرف أيضاً باسم C.Main Categories: الحمل والولادة
View Articleأفضل طرق تخفيف آلام عرق النسا
عرق النسا هو نوع شائع من الألم يؤثر على العصب الوركي، وهو عصب كبير يمتد من أسفل الظهر، وصولاً إلى أسفل المؤخرة، امتداداً إلى الساق. وتشمل الأعراض الشائعة لعرق النسا الشعور بآلام أسفل الظهر، وألم في...
View Articleأفضل تمارين التخلص من دهون الظهر
يثير تراكم الدهون في منطقة الظهر الشعور بالاستياء لدى كثيرين؛ إذ تحول الترسبات والطيّات الدهنية البارزة للعيان دون التمتع بمظهر حيوي ورشيق. تساعد ممارسة الرياضة على حلّ هذه المعضلة، فما هي أفضل تمارين...
View Articleعلاج ديسك الظهر بطرق طبيعية تخفف من الألم
تعد آلام الظهر من الأمراض الشائعة التي تؤرق الكثيرين، وتمنعهم من ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، فيشعر المصابون بالألم أسفل الظهر وأحياناً يشعرون بالألم المبرح في الرقبة، ويحدث هذا الألم بسبب انزلاق المادة...
View Article
